1.糙米飯(每份100g，熱量135.6大卡/醣質29.6g/蛋白質2.5g)

糙米富含膳食纖維，擁有比白米高出6倍的食物纖維，可以預防、減緩便秘。糙米為了讓米生長，儲存大量的養分，像是維他命B1、維他命B2、維他命E等，都是白米所沒有的營養。

冷凍後的糙米飯含有較多的「抗性澱粉」經過長時間冷卻之後，會改變糖分子的連結方式，不易被消化吸收的「抗性澱粉」就會增加，用來取代日常飲食中的精緻澱粉，將總熱量降低，有助健康享瘦。

糙米飯每包的出貨為100公克，若平常有喝含糖飲料或吃餅乾、麵包的習慣，建議一天搭配50g的糙米飯即可。



2.醇厚無鹽熬雞湯(每份220g，熱量112.6大卡/醣質0.2g/蛋白質4.2g)

嚴選洽富氣冷雞肉品，絕非市面上做完滴雞精後的廢料混添加物喔！！
醇厚鮮美好滋味的瘦達人無鹽熬雞湯，直接隔水加熱倒入馬克杯熱熱喝，或是加入舒肥雞胸肉，當早餐或消夜都適合～
不加鹽的濃郁熬雞湯可隨您的喜好加入蔬菜或打個蛋花做成蛋花雞湯，一人用餐一樣吃好吃好真滿足！
醇厚雞湯做成的滑嫩蒸蛋，是小朋友們的最愛！原汁原味口感佳，且具有完整產銷履歷驗證，讓您輕鬆準備減醣早餐或消夜！

3.低脂肪的義式番茄肉醬 

使用台灣本產黑豬肉梅花肉及里肌肉，絕不混入豬軟骨或其他部位的肉，肥瘦比例2：8，將絞肉的粗細度控制在保留咀嚼感的大小，搭配糙米飯或蒟蒻拉麵都好吃！

4.低醣塔香千張鮮肉雲吞

使用無農藥殘留的九層塔拌入台灣本產黑豬絞肉，手工製作的千張鮮肉雲吞無須解凍，水滾後轉至中小火放入千張雲吞，肉熟即可食用，蓋鍋約5分鐘。若想吃點有口感的雲吞，可以退冰後，取適量橄欖油，小火慢煎，煎至金黃色肉熟即可。

紅酒燉牛肉飯(總熱量：312.4大卡/總醣質：39.5g/總蛋白質：17.3g)

精選澳洲草飼牛肉，佐以香氣十足的紅酒及溯源新鮮蔬菜一起搭配燉煮，表現出多層次口感～搭配義大利橄欖油調理，即使一個人也能享受濃濃的異國風味。

蘋果咖哩豬肉飯(總熱量：510.1大卡/總醣質：38.9g/總蛋白質：28.1g)

蘋果的香甜和咖哩的香氣結合起來變得好迷人，不添加高熱量的馬鈴薯，讓「香里活力豬」豬肉吃起來清爽不膩、口感和香味的層次更豐富，肉量足足有80公克，飽足感完勝，絕對是大人小孩都愛的一道餐點!

蔥燒燉肉飯(總熱量：344.6大卡/總醣質：37g/總蛋白質：18.9g)

選用台灣本產香里豬梅花肉，整朵厚實的香菇燉煮後吸足了蒜香與豬肉甜味的醬汁，清爽不油膩，是絕不發胖的美味搭配！

泰式打拋豬肉飯(總熱量：356.6大卡/總醣質：27.6g/總蛋白質：20.5g)

選用台灣本產黑豬肉製作成肥瘦比例2:8有咬感的絞肉，絕不混入豬軟骨或其他部位，低卡好食材，微酸微辣的南洋打拋豬風味，清涼爽口，是最適合夏天的滋味！

玫瑰鹽香煎雞腿排飯(總熱量：349.6大卡/總醣質：32.6g/總蛋白質：30.3g)

口感脆彈多汁的雞腿肉配上淡鹽微甘的喜馬拉雅山玫瑰鹽，微煎至表皮酥脆的口感，絕對一口接一口！

義式低脂番茄肉醬飯(肉醬飯總熱量：285.6大卡/總醣質：32.6g/總蛋白質：14g)

無軟骨混入！瘦達人最講究的秘製義式番茄瘦肉醬，採用台灣本產黑毛豬，無腥味、嚴選純豬里肌肉製成的絞肉(肥瘦比例２：８) ・拌飯超好吃！義式肉醬飯特別受到小朋友的喜愛喔~

辣子雞飯(川香慢燉雞腿肉飯)(總熱量：331.6大卡/總醣質：37.2g/總蛋白質：21.6g)

嚴選口感Q彈多汁的去骨雞腿肉以辣豆瓣及乾辣椒和洋蔥慢燉，微辣口感層次豐富的辣子醬汁拌入有嚼勁Q彈的糙米飯中，愛吃重口味的朋友絕對要品嚐一次。