「吃好,吃飽,才享瘦!」
最容易實踐且溫和的 減 / 醣 / 飲 / 食 / 法,
你將看見自己最為自信的體態!
【減醣丼飯】減醣料理入門組合5餐
「吃好,吃飽,才享瘦!」
瘦達人減醣廚房天天給你、不一樣的減醣料理,依照男生女生不同體重提供符合需求的澱粉量,搭配當令時蔬拌義大利橄欖油,餐餐吃得到優質蛋白質和高纖蔬菜,吃飽、吃滿、吃涮嘴!
本套組包含:
► 醬燒雞腿丼飯 × 1份
► 蔥燒燉肉丼飯 × 1份
► 玫瑰鹽香煎雞腿排丼飯 × 1份
► 蘋果咖哩豬 × 1份
► 挪威鹽烤鮭魚(半)丼飯 × 1份
► (贈送)SOSOY無加糖豆漿粉 × 1包
► 每份套餐含有:1份減醣肉類真空包、1份100g糙米飯、1份花椰菜(70g蔬菜包)、1份私房小菜。
【主餐肉類料理如果需要更換請私訊粉專,小編會幫您調整肉類的品項】
https://www.facebook.com/soexpert/


1.糙米飯
糙米富含膳食纖維,擁有比白米高出6倍的食物纖維,可以預防、減緩便秘。糙米為了讓米生長,儲存大量的養分,像是維他命B1、維他命B2、維他命E等,都是白米所沒有的營養。
冷凍後的糙米飯含有較多的「抗性澱粉」經過長時間冷卻之後,會改變糖分子的連結方式,不易被消化吸收的「抗性澱粉」就會增加,用來取代日常飲食中的精緻澱粉,將總熱量降低,有助健康享瘦。
糙米飯每包的出貨為100公克,若有減醣需求建議食用50克。
2.台灣高山契作高麗菜
精選台灣小農種植蔬菜,選用當季時蔬,天然美味。
原料食材皆來自溯源廠商,只與無毒、無農藥的蔬果供應商合作,嚴選具有【產銷履歷】的在地農產品製作餐點,讓外食族知道每天吃的食物來自哪個農場,安心無慮地享用美味。
3.綜合蔬菜包
精選青花菜及白花椰菜及紅蘿蔔組成的綜合蔬菜包,灑點玫瑰鹽,天然美味。
原料食材皆來自溯源廠商,只與無毒、無農藥的蔬果供應商合作,嚴選具有【產銷履歷】的在地農產品製作餐點,讓外食族知道每天吃的食物來自哪個農場,安心無慮地享用美味。

蘋果咖哩豬
蘋果的香甜和咖哩的香氣結合起來變得好迷人,不添加高熱量的馬鈴薯,讓「香里活力豬」豬肉吃起來清爽不膩、口感和香味的層次更豐富,肉量足足有80公克,飽足感完勝,絕對是大人小孩都愛的一道餐點!

玫瑰鹽香煎雞腿排丼飯
口感脆彈多汁的雞腿肉配上淡鹽微甘喜馬拉雅山玫瑰鹽,微煎至表皮酥脆的口感,是本店銷售冠軍的料理喔!

和風醬燒雞腿丼飯
鮮嫩紮實的「洽富氣冷雞」雞腿肉,肉質Q彈輕鹹,以昆布及柴魚慢燉,鮮甜的清爽湯汁絕對讓你一口喝光光~肉量足足有80公克,去皮後的雞腿肉Q彈有嚼勁。清爽不油膩,熱量更低了!

香菇燉肉丼飯
整朵厚實的香菇燉煮後吸足了豬肉甜味的醬汁,以「香里活力豬」瘦肉為主的燉煮料理,是美味又飽足的減醣餐!清爽醬汁來拌飯口感清爽,營養豐富,千萬別將醬汁倒掉喔~

鹽烤鮭魚丼飯
選用挪威鮭魚,富含豐富DHA及深海魚油Omega3,以橄欖油微煎至表皮金黃,淡淡的鹹味,是好的脂肪來源。


