「吃好,吃飽,才享瘦!」
最容易實踐且溫和的 減 / 醣 / 飲 / 食 / 法,
你將看見自己最為自信的體態!
人氣料理組合包|17份豪華餐 / 6道人氣主廚料理 × 溯源十穀飯 × 雙份當季蔬菜
好好吃飯,也能好好飲控。
一次備好17份豪華餐,忙碌的日子,也能快速吃上一頓完整、安心又有滿足感的好料理。
瘦達人相信,真正能長久的飲控,不應該只是水煮、無味和忍耐,而是選對食材、用對調味,讓每天的一餐依然好吃。
因此我們從料理用油、鹽,到每天搭配的蔬菜,都認真挑選。
🫒 蔬菜包使用「西班牙冷壓初榨橄欖油」
蔬菜不是用厚重醬汁掩蓋原味,而是以西班牙冷壓初榨橄欖油冷拌調味。
不經高溫油炒,以簡單的冷拌方式帶出蔬菜本身的清甜與香氣,讓每天補充蔬菜,不再只是「為了健康勉強吃」,而是真的清爽、耐吃。
🧂 使用「日本天日鹽」簡單調味
好的食材,不需要過度調味。
我們選用日本天日鹽,搭配天然香料與食材本身的風味,讓料理有味道、有層次,卻不需要靠厚重醬汁搶味。
吃得到料理的香,更吃得到食材原本的味道。
🥦 看得懂的原型食物,吃得更安心
一份完整套餐,就是你熟悉、看得懂的食物:
吃得到料理的香,更吃得到食材原本的味道。
不需要把飲控變成複雜的計算,也不用每天煩惱「這餐到底該怎麼配?」
我們把主食、蛋白質與蔬菜搭配好,讓你打開冰箱、加熱上桌,就能好好吃一頓飯。
每一份豪華餐都幫你搭配好
1份主餐肉類料理+1份十穀飯+2份100g當季蔬菜
蔬菜依季節搭配:
台灣高山高麗菜、菠菜、花椰菜、低鹽毛豆等隨機出餐。
蔬菜使用西班牙冷壓初榨橄欖油冷拌 × 日本天日鹽調味,簡單調味,不搶走原型食物本身的好味道。
17餐放進冰箱,把「今天要吃什麼?」變得很簡單。
不用天天備料、不用為了飲控只吃水煮餐。
回家加熱幾分鐘,就有肉、有飯、有雙份蔬菜。
瘦達人減醣廚房 - 好好吃飯,也可以是飲控的一部分。
本套組一次享有17份人氣豪華餐
► 蘋果咖哩豬肉 × 2份
► 紅燒牛腩 × 3份
► 蔥燒燉肉 × 4份
► 玫瑰鹽香煎雞腿排 × 3份
► 泰式打拋豬 × 3份
► 挪威鹽烤鮭魚 × 2份
每份套餐含有:1份主餐肉類料理、1份十穀飯、2份當季蔬菜各100g(台灣高山高麗菜、菠菜、花椰菜、低鹽毛豆隨機搭配)。



紅燒牛腩套餐
採用新鮮胡蘿蔔、洋葱、蒜頭、義式香料和澳洲草飼牛腱...等食材一起悶煮,並以義大利橄欖油來調理,以低鈉鹽及萊姆酒提味,搭配十穀飯或糙米飯都很適合喔。

蘋果咖哩豬套餐
蘋果的香甜和咖哩的香氣結合起來變得好迷人,不添加高熱量的馬鈴薯,讓「香里活力豬」豬肉吃起來清爽不膩、口感和香味的層次更豐富,肉量足足有80公克,飽足感完勝,絕對是大人小孩都愛的一道餐點!

蔥燒燉肉
國產豬肉搭配整朵厚實香菇慢火燉煮,醬汁來拌飯口感清爽好滋味。

玫瑰鹽香煎雞腿套餐
口感脆彈多汁的雞腿肉配上淡鹽微甘喜馬拉雅山玫瑰鹽,微煎至表皮酥脆的口感,是老少咸宜的一道料理!

泰式打拋豬套餐
加了九層塔跟魚露的低脂豬絞肉,辣中帶點微酸口感,香氣十足!清涼爽口,是最適合夏天的滋味!

鹽烤鮭魚套餐
選用挪威鮭魚,富含豐富DHA及深海魚油Omega3,以橄欖油微煎至表皮金黃,淡淡的鹹味,是好的脂肪來源。

