「吃好，吃飽，才享瘦！」

最容易實踐且溫和的 減 / 醣 / 飲 / 食 / 法，

你將看見自己最為自信的體態！

泰式檸檬魚｜清爽系高蛋白首選

只要「吃對食物」，享瘦何必挨餓？

一口就開胃的泰式檸檬香氣 酸、香、微辣的黃金比例，讓人忍不住一口接一口！ 嚴選鮮嫩魚肉，搭配清新檸檬與泰式香料調味， 不是重口味，而是越吃越清爽、越吃越輕盈的享瘦料理。

嚴選以益生菌養殖的金目鱸魚優勢有：
✔調理魚體與水質： 將益生菌混合於飼料中餵食，調節魚體腸胃與免疫系統，同時在魚塭中添加好菌，維持菌相平衡，優化養殖環境。
✔取代抗生素： 全程不施加動物用藥與抗生素，透過益生菌的「生物修復」功能，減少魚隻病變及死傷。
✔無土味與高品質：因為養殖環境水質健康，魚隻無土腥味、體態健壯，肉質鮮甜Q彈。
✔去刺處理： 鱸魚菲力（魚排）已去刺處理，安全安心。
✔健康營養： 富含高質量蛋白質、不飽和脂肪酸，適合術後或產後調養。

高蛋白 × 低負擔｜熟齡男女最需要

✔ 每份重量 300g 超滿足份量
✔ 每份熱量 僅 330 kcal
✔ 蛋白質 高達 55g！

 一餐直接補足優質蛋白質，
特別適合 熟齡族、外食族、減醣族
隨著年齡增加，肌肉流失、代謝變慢 「吃對蛋白質」比少吃更重要！

為什麼瘦達人主廚最推這一道？因為....

✔ 清爽不油膩，晚餐吃也無負擔
✔ 高蛋白質幫助維持體力與日常活力
✔ 比一般肉類更低熱量、更有飽足感
 

瘦達人推薦族群給~

✔ 想補充蛋白質的熟齡男女
✔ 吃很少卻沒精神、沒力氣的人
✔ 外食但想吃得乾淨健康的人
 

瘦達人貼心提醒：
建議搭配少量純糙米飯，因為大腦運作都由澱粉產生的能量供應，能幫助大腦的色胺酸代謝，一旦少吃或不吃澱粉，容易造成情緒管控不佳及體重反彈喔！所以要適量補充像糙米飯這樣的優質澱粉^^b
 

本套組包含：

► 每份含有：300g。
► 主要成分：台灣金目鱸魚排、水、醃青辣椒、糖、食用醋、大蒜、魚露、鹽、玉米糖膠。

規格：泰式檸檬鱸魚排300g
淨重：300公克±10公克
成分：台灣金目鱸魚排、水、醃青辣椒、糖、食用醋、大蒜、魚露、鹽、玉米糖膠。
保存方式：冷凍保存
保存期限：4個月（開封後請盡早食用完畢）

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