「吃好,吃飽,才享瘦!」
最容易實踐且溫和的 減 / 醣 / 飲 / 食 / 法,
你將看見自己最為自信的體態!
⚡減醣單品】溯源糙米飯3入/份
嚴選台灣溯源糙米,不僅吃得健康又能調整體質,為您打造完美體態!
糙米富含膳食纖維,擁有比白米高出6倍的食物纖維,可以預防、減緩便秘。糙米為了讓米生長,儲存大量的養分,像是維他命B1、維他命B2、維他命E等,都是白米所沒有的營養。
冷凍後的糙米飯含有較多的「抗性澱粉」經過長時間冷卻之後,會改變糖分子的連結方式,不易被消化吸收的「抗性澱粉」就會增加,用來取代日常飲食中的精緻澱粉,將總熱量降低,有助健康享瘦。
糙米飯每入為100公克,若有減醣需求建議食用50克。